Amber / 2019-08-26

全家人都適合的健康全麥早餐食譜

用一些美味,健康的早餐慶祝沒好一天的開始!燕麥是開始全新一天的美妙和健康的方式,但煮好後的燕麥過了一段時間,味道和質地可能會變得有點沉舊感。但這就是這幾種創意溫暖的早餐麥片配方發揮作用的地方。雖然它們不是用燕麥製成的,但每種都含有不同的營養穀物或堅果。從富含纖維到蛋白質包裝的藜麥到奶油玉米粥,這些健康的養生食物:全麥早餐食譜將重新塑造正確開始新生活的意義。1.堅果早餐燕麥粥今天早上的食物就像鋼切燕...

Anne / 2019-06-28

如何讓你的員工發揮最好的作用

    讓員工做最好的工作首先要賦予其意義。  所有這些艱苦的訓練,艱難的裏程和社會犧牲都是有意義的。隨著目標的降低,經驗成為發現和反思的機會。  如果一個工作項目引起這樣的自我反省和自豪感,那么員工將感覺不到像一個無人機比變壓器。當領導向團隊成員展示他們發揮作用工作的價值和范圍遠遠超出了練習的價值和范圍時,就會發生這種情況。  將任務中的點連接到意義上。  讓工作人員把他們的工作與更廣泛的觀點聯...

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冬季皮膚瘙癢唔係乾爭爭咁簡單

一到冬季, 不少人就感覺渾身痕癢, 特別是夜晚, 痕到人無法安生, 恨不得全身撓抓個遍! 广州市第十二人民醫院皮膚科何荣国主任毉師指出, 冬季皮膚瘙癢, 多同天氣乾燥有關, 尤其係今年, 有連續有2个月冇有效降雨, 皮膚痕癢乾燥的患者更多。但係唔係皮膚痕癢都係因為乾燥呢? 唔一定! 一些泌尿生殖系統...

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在2019年你實現財務自由的几种方法

  2019年是您將共同實現財務生活的一年- 最後!沒有更多的藉口,現在是時候了。當然,預算很糟糕。但猜猜怎麼了?被打破了。這一年,你將一勞永逸地收回你的財務命運。  通過讓你的財務知識在一起,制定計劃。以下是一些可以幫助您入門的內容:   1.進行財務自拍。  為了控制你今年的錢,你必須...

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在室內度過太多時間可能會損害孩子的視力

近視的爆發是一個嚴重的公共衛生問題,醫生們一直在努力找出問題的根源。兒童近視具有很強的遺傳性,但案例的激增表明兒童的環境起著重要作用。各種風險因素與疾病有關:經常閱讀,參加體育運動,看電視,攝入蛋白質和抑鬱症。然而,當每個風險因素被分離時,其對近視率的總體影響似乎相當小。關於為什麼戶外可以保護兒童遠...

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聖誕節活動要做的事,這幾樣少不了

每年的12月25號是傳統的西方耶誕節,是基督教徒紀念耶穌誕生的日子,每到這一天不僅是西方國家的人們在狂歡,在香港地區也有很多的基督教徒或者不是教徒的市民在參與耶誕節。後來,這一個節日也就變成了大家相聚一起歡度的日子。到耶誕節這一點,有趣的聖誕活動那是避免不了的,特別是以下的這幾件事,大家可以相約親朋...