Irene / 2021-04-12
體脂計算真正讓你健康修身 唔再以為「減磅=減肥」
企上磅只想磅數愈少愈好？如果你還有這種迷思是時候改變了！懂得參考體脂計算、肌肉量、身體代謝率才能好好修身減肥，塑造健美體態。在這疫情期間，工作行程雖然空閒了不少，但卻讓我可以重新多投放時間關注身體健康和積極減肥，努力在家做Workout，同時因為有TANITA體組成磅讓我可以一邊做運動、控制飲食，一邊進行體脂計算了解減...
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珍珠項鏈的功效和保養
《中華人民共和國藥典》及《中藥大辭典》也表明，珍珠具有鎮靜神經，清理眼睛，排毒肌肉的作用。現代研究還表明，提高人體免疫力，延緩衰老，美白和補鈣等方面具有獨特的作用。戴珍珠項鏈能使你美麗，這不是神話。因為珍珠項鏈離你的脖子很近，它們的有效成分可以摩擦到你的身體裡，吸收到你的體液分泌中。珍珠項鏈接觸皮膚...
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【健康食品】雞蛋健康嗎?
煮雞蛋對你有好處，而不僅僅是因為這樣做可以減少食物中毒的風險。烹飪雞蛋使蛋白質更容易消化，增加生物素的生物利用度。 當你從雞蛋中獲取最多的營養時，你有很多同樣好的選擇。你可以真正吃掉你喜歡的雞蛋：炒雞蛋，煮熟的，煮熟的，煎蛋捲或水煮的。“只要你吃完整個雞蛋，你就可以獲得雞蛋所能提供的所有營養。...
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冬季皮膚美白的前提是補水 你真的做對了嗎？
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今天是地球日，所以我想談談垃圾分類回收和加拿大的環境保護。
我認為人們將它們用於生產天然氣，沼氣等。如果您收集樹葉，廚房垃圾等花園垃圾，這些在溫哥華，您只需要將它們轉儲到特殊垃圾箱中即可。在我住的地方，灰色垃圾箱用於填埋垃圾，塑膠袋在溫哥華是不可回收的。每個地方都有他對垃圾分類處理的方式，不管在哪裡我們都要做好垃圾處理，不亂扔垃圾，做好垃圾分類，從我做起