Heidi / 2021-11-18

推薦給你,熏制+蓋洋蔥豬扒

烤豬排的經典配方被洋蔥洋蔥肉汁熏制並覆蓋。 準備時間30 分鐘 烹飪時間45 分鐘 總時間1 小時 15 分鐘 卡路里347 大卡6 豬排 1/2“至3/4”厚3 片切成薄片的白洋蔥2 杯 水5 TB 黃油 分開1/4 杯 通用麵粉3 TB 伍斯特郡醬1 TB 通用調味料1/2 茶匙 黑胡椒1/2 茶匙 鹽烤箱預熱到3...

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大麥50克,綠豆20克,薄荷5克,糖適量。薄荷汁輕輕炒一下,然後煮大麥、綠豆,粥裏加薄荷汁後再煮,加糖即可食用。功效:清熱利濕、疏肝利膽。做法:苦瓜15克,大麥60克,加適量鹽。將大麥大米洗淨,浸泡幾個小時。把苦瓜清理幹淨,切成塊。將苦瓜和大麥放入高壓鍋中45分鍾,加少許鹽調味。功效:苦瓜、大麥具有...

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