Jean / 2020-06-22

線上的公開課 ,或許這個時候很適合

準備去領獎只要透過ClickFunnels銷售達到一百萬美金你就能獲得他們的2 Comma Club Award,他們會給你一個可掛在牆上大大的獎牌,你現在在網路上應該也越來越常看到這個獎牌,如果你好奇什麼是銷售漏斗簡單來說就是一種在網路上賣東西的方式,英文叫做如果你有興趣的話可以先從Russell Brunson的第...

Hebe / 2020-03-09

歐洲旅遊行李必備小物推薦!

準備紙拖鞋,如果你坐長途飛機也可以就是自己準備一雙紙拖鞋,因為你要坐十幾個小時 那你就要讓你的腳要舒服一點。我在飛機上的睡眠也很差,所以我非常需要有一個很好用的頸枕,我特別去查說有沒有比較推薦的頸枕。因為像外面一般那種文具店在賣的頸枕 有時候其實它的支撐力根本就不夠。那就可以跟大家推薦一下這個是我之前昇恆昌就可以買到 ...

Crystal / 2020-02-01

腰背酸痛,想放鬆肩胛,這三招你學會了嗎

準備動作先把兩手平放,掌心朝上,接下來的動作像摩天輪轉動一般,由我們的肩胛骨開始,一次動一邊,由前往後轉,然後再換換另一邊有前往後轉,兩邊的肩胛骨輪流,就像摩天輪一樣還有一個注意的點手一定是平放的。因為我們手的筋膜就如同西裝一樣,當反著放的時候,筋膜也是扭著的狀態,並且會一直扭到肩膀,因此手是要平著放,這樣我們的手的筋...

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缺乏維生素B12有什麼影響?

早期治療對於避免可能不可逆轉的損害至關重要。  老年人易患B12缺乏症,因為它們可能減少胃中鹽酸的分泌,這使得難以吸收B12。B12缺乏也易患胃腸疾病,那些體重減輕或其他胃腸手術的人; 和那些使用某些酸反流藥物或糖尿病藥物的人。患有惡性貧血的個體也會感染,這些貧血會影響高達2%的老年人。

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HOYA兒童近視控制鏡片控制兒童近視加深有一招

市場的兒童近視品牌較多,對比之下哪個品牌效果更為理想?可從效果,性價比,服務,穩定性幾個方面對比。HOYA豪雅的新樂學兒童鏡片能有效控制兒童近視在59%左右,這個數據較為理想,作為預防兒童近視效果具有良好的穩定性,購買HOYA兒童近視控制鏡片有一定的積極意義。5.預防兒童近視控制的方法5.1.1少看...

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手勢等於世界暗語?這些暗語你能識別出多少?

不同的幫派之間可能會說一些暗語,這是一些固定的團體的特殊交流方式,其實平時很多人在和朋友交流的時候,也會打手勢,不同的手部動作含義不同,如果我們能夠盡可能多的瞭解這些手部含義,那麼在日常生活中,在和他人交流的時候,我們也能夠看到一些特殊的群體,他們通過這些手部動作交流的內容。在香港我們很多人在逗小孩...

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最佳的運動減掉腹部脂肪

  與需要平均重量球的球仰臥起坐相比,沒有更好的運動來調整併減少腹部肌肉周圍的脂肪。这项运动最好先把你的脚平放在地板上,然后把肩胛骨放在球上。確保你的大腿和軀幹與地面平行,每次將你的軀幹抬高至約45度,收縮你的腹部肌肉。保持这个姿势一次几秒钟,然后回到一个正常的平面位置,可以帮助减少腹部脂肪。  瑜...