Jean / 2020-06-22
線上的公開課 ，或許這個時候很適合
最近一段期間網上的課程層出不窮就如公大也開辦了線上課程，主要是方便一些沒辦法日常上課的人士。那麼除了一些大學的線上課程其實還有其他網絡平台也會有屬於自己的課程。我發現台灣有一個公司叫做商業的商、策略的策我不知道這個公司跟SR是怎樣的合作關係但這個公司有點像是SR的中文版，他們很多課程都是從SR那邊來的比方：說哈福艾克在台灣的課程就是商策還有SR一起舉辦的。所以我在想商策跟SR應該是有某種合作關係，...
Hebe / 2020-03-09
歐洲旅遊行李必備小物推薦！
去歐洲旅遊不知道怎麼收拾行李，今天就給大家分享一下我自己在準備長途旅遊時必備的東西。跟大家分享一下我之前去搭土航的時候其實他們都有發過夜包，我都會把它留下來 就是可能下一次長途旅行我就是可以直接帶這個過夜包裡面的東西因為有些航空其實他不會有過夜包這樣子，你看他的包其實還蠻簡潔然後就是也蠻好看的，然後他裡面通常就是會有給你眼罩，眼罩真的是必備的! 因為像我睡覺不行接受有光這件事，所以我一定要有蓋得黑...
Crystal / 2020-02-01
腰背酸痛，想放鬆肩胛，這三招你學會了嗎
日常坐班肩頸，腰背酸痛，今天教大家三個動作讓你告別背痛，多多練習還能鍛煉背部肌肉哦，趕緊快來看看吧。首先第一個動作是可以訓練我們的肩胛骨，這個動作叫做浪起花，如同海浪般一波一波的過來，可以協助放鬆肩胛、胸廓、關節，這幾個部位剛好是上班族低頭或打電腦最容易緊繃的地方。準備動作先把兩手平放，掌心朝上，接下來的動作像摩天輪轉動一般，由我們的肩胛骨開始，一次動一邊，由前往後轉，然後再換換另一邊有前往後轉，...
