Hebe / 2020-03-09
去歐洲旅遊不知道怎麼收拾行李，今天就給大家分享一下我自己在準備長途旅遊時必備的東西。跟大家分享一下我之前去搭土航的時候其實他們都有發過夜包，我都會把它留下來 就是可能下一次長途旅行我就是可以直接帶這個過夜包裡面的東西因為有些航空其實他不會有過夜包這樣子，你看他的包其實還蠻簡潔然後就是也蠻好看的，然後他裡面通常就是會有給你眼罩，眼罩真的是必備的! 因為像我睡覺不行接受有光這件事，所以我一定要有蓋得黑...
Crystal / 2020-02-01
日常坐班肩頸，腰背酸痛，今天教大家三個動作讓你告別背痛，多多練習還能鍛煉背部肌肉哦，趕緊快來看看吧。首先第一個動作是可以訓練我們的肩胛骨，這個動作叫做浪起花，如同海浪般一波一波的過來，可以協助放鬆肩胛、胸廓、關節，這幾個部位剛好是上班族低頭或打電腦最容易緊繃的地方。準備動作先把兩手平放，掌心朝上，接下來的動作像摩天輪轉動一般，由我們的肩胛骨開始，一次動一邊，由前往後轉，然後再換換另一邊有前往後轉，...
| by Darcy
你有多少次聽說要減掉所有“白色”碳水化合物減肥：白面食，白面包，白米飯和白土豆?用口服藥液，補充微量元素，益生菌。許多人認為吃這些碳水化合物會轉化為自動增重。事實證明，你可以吃大量的碳水化合物健康食品，但仍然可以減肥。 作為減肥教練Carter Good在Instagram解釋說...
| by Lareina
學生越來越多地將學院視為達到目的的手段：找到工作，對青少年的調查 - 以及他們對大學專業的選擇 - 表明，高等教育已經不再是為生活做准備或學習本科生感興趣的東西，而是為了確保就業。 調查最近發現，有三分之二的14至23歲的學生希望獲得學位，以提供經濟保障，在他們上大學的動機方面，這一學位最重要。根...
| by Jamie
梳化可以說是每一個家庭的家居必備，舒適的梳化能夠幫助家人放鬆身心，更能為整個家庭增添一絲亮點。隨著觀念的逐漸演變，很多家居 21的老顧客對於梳化除了重視它的實用性外，更對梳化的款式有了更多的追求。比如梳化的顏色、構造、質地等這些都囊括在消费者主要考慮範圍內。那麼在人人都在追求舒服又高端的梳化時，怎樣...
| by Icey
財經資訊— 這是有史以來第一次有第一桶金數據清楚地說明高效小企業主的七種財務習慣。綜合匯率計算，目前只有不到四分之一的小企業主采用了所有七種金融習慣。那些遵循最佳實踐的人會根據年度收入始終優於其他小型企業，並對他們作為小企業主的決策報告更高的滿意度。這七種財務習慣將為小企業主提供一個新的視角，以更...