Irene / 2021-04-12
體脂計算真正讓你健康修身 唔再以為「減磅=減肥」
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薏米和紅豆一直是最除濕的穀物，許多健康愛好者喜歡薏米和紅豆。除減肥外，還具有健脾、養胃、利尿、消腫的作用。我們通常看到痘痘、口唇幹裂都是上火的症狀，想要緩解，你可以喝一碗薏米紅豆粥，如果你想獲得更好的效果，可以在粥中加入百合和蓮子，一起煮，這樣可以產生更好的清火效果。此外，對於身體氣虛的女性，薏苡紅...
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