Irene / 2021-04-12

體脂計算真正讓你健康修身 唔再以為「減磅=減肥」

等我簡單分享一下我的減肥方法吧:以往我的減肥方法是一個星期做兩至三次1.5小時運動,配合刻意的減糖、減油、減脂肪飲食,雖然會變瘦但卻很難堅持下去,跟很多人一樣會不停留意着「磅數」有沒有下降,很在意體重磅上的數字,卻沒有留意自己的身形狀況……後來才知道「磅數唔代表一切」,單憑磅數或BMI數字根本無法真正了解自己是否肥胖,...

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旅遊業的三個主要影響領域

這可能導致水資源短缺。如果水來自水井,過度抽水會導致鹽水侵入地下水。高爾夫度假村越來越多地位於保護區或資源有限的地區或附近,加劇了它們的影響。泰國這樣的熱帶國家的平均高爾夫球場每年需要1500公斤化學肥料,殺蟲劑和除草劑,並且使用的水量與6萬農村村民一樣多。本地資源旅遊業可能會對能源,食品和其他可能...

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教大家怎麼做日本壽司更有特色?

5)切割,它可以有些甜豆腐出售,紙或布買回來後,以吸收多餘的水分,然後在其上的大米的中間插頭。這很好吃哦,如果有其他的照片:也可以用黃蘿蔔等材料。日本壽司是最重要的事情是買的中間材料,芥末和韓國或日本,醬油,少許生薑吃,味道很不錯哦,日本壽司飯(一種胖乎乎的,如果沒有,用普通大米也行,但用水泡1小時...

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透明質酸功效幫助大不大?為什麼大家會這麼喜歡它

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