Yolanda / 2020-03-22

夏日簡單健康粥清熱除濕

下面就來看看吧!大麥:大麥,又稱薏仁、薏仁、土玉米、大麥種子、籽粒、大麥珠、草珠、回輝大米、米粒、六穀,是一種常用的中藥材。也是一種常見、常吃的食物,口感甘甜略涼,具有利水消腫、健脾除濕、舒筋祛關節、清熱解毒,是常用的利尿濕藥。做法:紅豆30克,白扁豆18克,大麥20克,歐亞

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