Joy / 2019-12-15

祛濕養生茶如何怎么喝最健康

辛涼飲料:薏米30克,霍香3克,佩蘭3克,豆蔻3克,因為薏米是難以用沖泡熱水來提取的有效成的,首先的薏米在熱水中煮半小時,然後用薏米湯釀造其他三種茶材料。功效:這四種植物一直被通認是祛濕的上品。夏季潮濕季節服用,有助於脾胃溶解體內水分。同時薏米具有健脾胃、增強脾胃抗濕能力、避免再次受濕氣侵害的作用。因為空氣裏的濕度升高...

Candice / 2019-11-10

秋冬必須入手的補水套裝

都說女人是水做的~其實呢不管男人女人,為肌膚補水是每日必做的“大”動作!聽了冬姐課的寶寶們知道,肌膚缺水會出現6大問題!不僅僅是起皮那麼簡單~比如起皮、緊繃、細紋、膚色暗沉、色斑等等都是由於肌膚嚴重缺水導致的~還有寶寶說我的皮膚是大油田,歸根結底,還是因為肌膚水分不足,就會分泌大量油脂來保護肌膚,使肌膚看起來油光滿面!

Lydia / 2019-10-21

如何能健康養生

一天之計在於晨,從早晨開啟健康養生之路,早上起來喝一杯溫水,人體經過一夜的睡眠休息,期間人體呼吸、排尿,水分排泄掉很多,那麼身體裏的毒素在積累,所以喝一杯溫水可以補充細胞缺失的水分,從而促進腸道蠕動,有助於排除毒素和緩解便秘。都說早睡早起身體好,經常晚睡容易傷肝,明顯的變化早上起來眼袋特別大。一般每晚十點睡覺是最好的,...

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不同膚質選擇不同的面膜,你用對了嗎?

最好選擇一些天然的植物成分的面膜,然後盡量減少過敏的可能性,以減輕皮膚過敏。衰老肌膚需要精華制作面膜,衰老的皮膚的吸收能力會降低,所以如果你想加強修複效果,最好的辦法是在應用面膜前使用清爽的精華面膜。然後在面膜中大量水分的幫助下將更多的營養物質添加到皮膚上,這將比單獨使用香精或面膜更加明顯。痘痘皮膚...

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如何糾正寶寶益生菌

補充益生菌有哪些需要注意安全事項?應選擇分劑量包裝的幹燥粉末制劑,且制劑中不含奶、糖、麩質等添加物;不能用熱水沖調或加熱益生菌,過熱則會殺死益生菌而不能起作用,所以水溫不可超過人體適宜的溫度,即:37℃;益生菌屬於厭氧菌,包裝開封後請盡快服用,最好隨吃隨沖,減少益生菌在空氣中暴露的時間,以免益生菌變...

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腹直肌分離修復療程效果如何

如果灰甲要選擇效果理想的腹直肌分離修復療程,首先要評估療程的安全程度,例如一般的修身療程效果並不算突出,但是過程當中可能會出現刺痛、熱痛、麻痹等不適症狀。但是選擇Marier的EmSculpt極限增加療程,無需運動以及流汗,整個過程相對舒適,關鍵是無需復原期,做完以後即可返工或者回家。提及到效果方面...

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市建局於多區提供支援服務 協助業主和法團申請樓宇復修資助

因應「樓宇復修新策略研究」結果,市建局從2021年10月起,更增撥資源,深化與地區組織的協作,選定7個服務區,包括九龍城、油尖旺、深水埗、中西區、灣仔、東區和荃灣,定期舉辦與樓宇復修相關的業主簡介會,加深業主們對樓宇維修保養的意識,以至大廈管理的重要性;市建局亦在區內設置街站,方便業主和居民查詢各項...