Joy / 2019-12-15
祛濕養生茶如何怎么喝最健康
五花茶：五花茶非常適合體質不具有明顯的冷體或熱體的人。不同產地的五花茶的配方略有不同，一般包括扁豆花、木棉、雞蛋花、金銀花等。其主要功能是清熱解毒、清熱利濕、利尿。普通的超市或藥店可供出售，每天都可以取一點泡水喝以養生。竹飲：竹茶葉一小撮，適量的冰糖然後加沸水沖泡就可以飲用了。功效是清熱去濕，利尿。竹葉茶在市場上是有售...
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冬天幾種有效的保暖措施
4.上班時多喝點熱水。 假如公司辦公室有中央空調，略微好一點。假如我與你一樣落在了一個標準窘迫的企業，要搞好充分準備了，由於一天8鐘頭都會這一自然環境裏。不斷喝開水能夠捂手、暖身，開水在身體基礎代謝會造成發熱量。假如喝薑茶，實際效果會更好，還能防發燒感冒。但是熱喝水過多尿也多，要不斷尿尿。
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