Bubles / 2020-01-22

上班壓力大,手腳冰涼亞健康?不如試試這個動作

工作壓力大,整天都在空調房的上班族們經常感到壓力,手腳冰涼亞健康,今天彥寬老師帶來的拍水顫掌,打通瘀堵改善氣虛,改善體質。 在進行這套掌法之前有一些注意事項: 1,要先喝一杯溫熱的開水。 2,動作方面需要注意的點,因為接下來的動作會有重心轉移的情況,依次從左到右,注意腳的動作,在移動的時候,後腳跟要隨著轉移而抬起來。 那麼現在開始這套掌法。 1) 兩手從左邊開始,重心從左邊,然後開始顫掌,做一...

熱門文章

h

| by SELMA

Field and academia backlink up to prepare potential engineers

The way forward for our constructed ecosystem the human-made bodily areas wherever we are living, function and participate in lies inside the palms of...

h

| by Betty

森田藥粧面膜你知道哪款好用嗎

今天給大家介紹的是8款森田面膜加一款眼膜,剛好可以讓我們每天換著敷,360°無死角的補水。這個品牌來自於臺灣家喻戶曉的品牌,主打的就是補水。這麼多面膜每一個不同的顏色都有它相對應的主要功效。黑色是深層清潔,白色是雙重補水,紅的是緊致修復,黃色勝肽面膜透明質酸,可以提拉我們的肌膚。還有這是一款膠原蛋白...

h

| by Candice

秋冬必須入手的補水套裝

都說女人是水做的~其實呢不管男人女人,為肌膚補水是每日必做的“大”動作!聽了冬姐課的寶寶們知道,肌膚缺水會出現6大問題!不僅僅是起皮那麼簡單~比如起皮、緊繃、細紋、膚色暗沉、色斑等等都是由於肌膚嚴重缺水導致的~還有寶寶說我的皮膚是大油田,歸根結底,還是因為肌膚水分不足,就會分泌大量油脂來保護肌膚,使...

h

| by Grace

電子商務有望在亞太地區獲得非凡的回報

  近幾年來,亞太地區互聯網的可訪問性和市場滲透率大幅提升。雖然電子商務專業的用戶越來越多,但規模較小的企業也在商業和投資方面獲得了動力。數字貨幣和裝備齊全的錢包的出現讓人們相信電子商務是一項安全的業務。電子商務領域的不斷發展和政府的鼓勵使該行業得到了巨大的推動。以下是影響電子商務視野的一些因素: ...