Ingrid / 2020-12-02

如果你總是有這四種行為,你就會感到沮喪

“壓抑”是什麼?從心理學研究角度說,壓抑是一種社會情緒進行管理工作方法,當我們有某種情緒,比如說難過,失望,震驚等,我們自己卻不做出選擇任何一個表達,反而竭力掩飾情緒,這就是壓抑。生活在這個世界上,不能放蕩地生活,或多或少會壓抑自己的位置。而每一次這樣壓抑,其實我們都是對內心的一種精神傷害。全港首個結合兒童成長及家庭教...

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讓腰部脂肪不再纏著你,你需要靠這些減肚腩運動

什麼樣的身材是比較難看的身材呢?就是大肚子,矮個子,如果身高比較高,有一個大肚子,看起來還勉強能夠說得過去,如果本身個子比較矮,還挺著一個大肚子,就會讓人看起來像一尊矮缸一樣,矮矮胖胖的人看起來並不好看。因此為了塑造完美身材,需要多做點肚腩運動,長期堅持做這些運動,脂肪就不再纏著你,就不再圍在腰腹部...

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冷門的台中親子遊景點推薦 體驗更多新奇有趣

在臺灣有好多有趣的景點,由於路程不算遙遠,不少香港人會利用公眾假期出遊,台中就是首選的地方。因為台中 親子遊景點比較多,尤其適合一家大細參與,而且除了大家熟悉的景點之外,原來亦有好多冷門的景點同樣新奇有趣,無論是大人或者小朋友都可以找到屬於自己的童趣。第一次聽到或者接觸宮原眼科,可能大家都以為眼科診...

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