Greta / 2020-10-02
長期失眠會導致多種健康問題，你需要方法改善失眠
長期失眠會導致多種健康問題引發多種疾病，輕者會使人們陷入到亞健康的狀態之中，重者會誘發多種疾病，使人提前進入更年期，過早的衰老，所以我們應該將睡眠質量的問題重視起來，這裡給大家提供改善失眠 方法。一、 給電腦裝防藍光薄膜很多經常失眠的人都是上班族，白天都要面對著電腦進行工作，電腦屏幕會釋放大量的藍光，藍光的刺激會使人的...
- 首頁
- /
- 話題
熱門文章
| by Josie
聖托裏尼島的度假時光
佩裏薩佩裏薩海灘是一片引人注目的黑沙地帶，是聖托裏尼最好的海灘之一，適合懶散的日光浴。酒店位於Mesa Vouno Mountain山腳下，從主要城鎮Fira(13公裏)乘坐巴士可輕鬆抵達。佩裏薩一直很受歡迎，有很多休閒椅可以容納所有人(希望在同一個地方支付或購買飲料和小吃)，以及許多設施，如淋浴和...
| by Frances
宣明會助養兒童及發展社區的前線工作
一直以來，對於扶助貧困地區，宣明會都不遺餘力，更推行了宣明會助養兒童計劃，讓貧困孩子也能有一個光明的未來。其實宣明會並不止步於助養兒童，更會協助發展貧困地區的基礎建設，着眼於可持續發展，令社區得以自力更生。下面我們看看宣明會如何令助養兒童及其社區得以發展。「舞蹈是個避難所，讓我能連繫他人，而且跳舞的...
| by Cassie
為什麼用冷水淋浴
漂洗時要溫和 - 洗掉洗髮水的最佳方法是用你的寬齒梳子梳理它，同時在淋浴下沖洗它。這有助於去除纏結過程，也有助於洗髮水更好地沖洗。當你漱洗頭髮時，不要用力揉搓頭髮。當它被沖洗時，頭髮處於最脆弱的狀態。正確的方法是簡單地讓水從頭髮上流下來。 - 請記住，最好在流水下沖洗頭髮。將它浸泡在浴缸中並...
| by Clement
親子教育三：寶寶成長杜絕語言暴力
4.假愛型為你好，這樣都是為你好。經常會出現，寶寶反抗，不聽話，媽媽們會說我這是為你好。這這是典型的道德綁架和語言暴力。這並不是一種真正的愛，而是一種假愛。經常說父母必須及時反思。今天說的有一些沉重，但是父母要意識到孩子的內心世界是很脆弱的，我們作為父母要努力的去呵護寶寶的內心世界，而不是使用語言暴...