SHARON / 2020-03-05

研究生課程屬於非學曆教育

持續進修課程,要促進工作人員增加工作能力和綜合素質的需要,是根據社會主義的發展。它是工作人員進修、增加工作能力的一種非學術性、非全日制的教學形式。它與授予碩士學位並無聯系,也不允許頒發文憑。根據國務院學位委員會學位辦公室2號文件,將課程名稱統一指定為《研究生課程》。如果課程成績合格,辦班單位只能出具《研究生課程結業證書...

Greenle / 2019-08-05

集中精力和記憶的學習習慣

理大轄下的香港專上學院 (HKCC) 及專業進修學院 (SPEED)開辦多元化的副學位及學士學位銜接課程及一系列符合持續進修課程,以配合不同人士的終身學習需要。  在曆史、英語、心理學或生物學等持續進修課程學科中,你必須閱讀和學習長篇文章,把信息變成問題,使學習變得活躍。將文本分成一個頁面塊,或每個約500個單詞,並為...

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冬季如何養生 飲飲食食要有度適量運動好關鍵

Culturelle益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童健康食品益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。此外, 很多人因為冬季怕冷就放棄運動, 係最唔明智嘅做法。 運動其實才是驅寒嘅最好方法, 不過冬...

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輕鬆護膚更光澤的皮膚

  去角質,試試面膜。過度擦洗可能導致面部過度去角質。在冬天,盡量使用口罩,如茶樹,以減輕和殺死日常環境攻擊者的細菌。清潔面膜有助於恢複和鎮靜皮膚,而不是刺激皮膚。嘗試用金縷梅、高嶺土和葡萄柚來減小毛孔大小和突破。如果皮膚感覺幹燥,選擇含有胡蘿蔔種子油、維生素E和澳洲堅果的面膜來滋養和幹燥皮膚。護膚...

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睡覺容易驚醒 改善睡眠的方法助你進入深度睡眠

三、減少光污染光污染會導致人情緒煩躁,也會使人的眼部感覺到不舒適,同時光污染也會刺激人的神經,使人神經興奮,無法產生足夠的褪黑素,所以光污染對人們的睡眠質量影響很大,只是健康的人感覺不到而已,所以睡前我們應該減少光污染,遮擋一切會發光的事物。如果我們存在睡眠質量差,或者是睡覺時容易被驚醒的情況,那麼...

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減肥早午餐怎樣安排才能快速減肥

高顏值的糕點,總是讓人在減肥的過程中感到難以抗拒,尤其是這種鬆軟的麵包,各種蛋糕香甜可口,在減肥期間,如果大量吃甜品,就會造成脂肪在短時間內快速的堆積,脂肪的沉積無法代謝出去,就會堆積在腹部,導致腹部發胖。三、不吃麵食在減肥期間,注意不要攝入過多的碳水化合物,麵食就是屬碳水化合物的一種,吃麵食比吃大...