Ariel / 2019-09-10

心理教育理念的重構:積極心理教育

學校是社會培養人才的搖籃,是塑造人的品格和修養的基地,現代社會需要德才兼備、應變能力強、抗壓能力強、工作態度積極的全面發展型人才。因此,在學校心理學課程的培養中,不能忽視對學生的心理教育。現在學校心理教育的目的是培養學生的潛能,認識自己,促進學生的心理健康發展。因此,學校心理教育的發展應注重提高學生面對問題和解決問題的能力,建立良好的人際關系。讓學生具有積極樂觀的心理素質,減少負面情緒,並最大限度...

Icey / 2019-08-12

睡眠和心理健康生活方式的改變

  在某些方面,對於所有患者來說,建議治療失眠,這是最常見的睡眠問題,無論他們是否也患有精神疾病。基本面是生活方式變化、行為策略、心理治療和藥物的必要組合。  生活方式的改變大多數人都知道咖啡因會導致失眠,但酒精和尼古丁也會引起失眠。酒精最初抑制神經系統,這有助於一些人入睡,但效果會在幾個小時內消失,人們會醒來。尼古丁是一種能加速心率和思維的興奮劑。最好放棄這些物質,但睡前避免使用它們是另一種選擇...

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nuskin HongKong香港如新集團:未來的發展離不開對直銷制度的改善

  自從1984年成立以來,香港如新集團一直以來都不斷地用創新改革來作為激勵自己前進的理念,因而nuskin HongKong也能夠在優秀企業如雲的全球市場獲得一席之地,現在每個人基本上都使用過如新的產品,一開始如新主要經營的產品是以100%對人體皮膚天然無刺激的成分的個人保養產品,後來為了能夠獲得...

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高等成人教育已經不再是學生感興趣的東西

學生越來越多地將學院視為達到目的的手段:找到工作,對青少年的調查 - 以及他們對大學專業的選擇 - 表明,高等教育已經不再是為生活做准備或學習本科生感興趣的東西,而是為了確保就業。  調查最近發現,有三分之二的14至23歲的學生希望獲得學位,以提供經濟保障,在他們上大學的動機方面,這一學位最重要。根...

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心臟專科醫生LiangWeiFeng建議 定期心臟檢查的計劃必不可少

香港心臟專科醫生LiangWeiFeng表示定期的心臟檢查計劃很大程度可以避免心臟衰竭的發生。梁醫生提到,氣喘乏力腳腫等生活常見的小症狀不容輕視,飲食及生活中的不良習慣亦很有可能導致發病。心臟衰竭的後果縱然嚴重,但是只要及時發現并配合治療,生活程度依然能很大程度得到提升。

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運動出汗好處有很多,你知道哪幾種?

  1、預防癌症   人體的皮膚毛孔能夠通過出汗的方式我們排出體內毒素,因人體內包含的砷、鎘、鉛、汞都是比較難排走的,所以它們會通過別的方式來消耗,比如汗液,這也是為什麼汗液裡面可以檢查到的重金屬毒素往往都比尿液多的多。所以常常出汗的人患有癌症的病例就很少,比如運動員他們每天大量的運動量已經將那些重...