ohn / 2022-04-26

【父母必讀】有機奶粉懶人包 +常見謬誤即時拆解!

有機奶粉的有機奶源來自的乳牛,所以牛隻的生活環境十分重要。要稱得上是「有機奶源」,每頭乳牛必須要有適當的居住空間,並在天氣情況許可下進行戶外放牧,自由地四處走動。而且,奶農更會為乳牛提供100%有機飼料,絕不使用任何預防性的抗生素、激素、礦物氮肥或生長促進劑。這些乳牛在優質健康的牧場環境及工人的悉心照顧下均能健康快樂的...

Susan / 2020-01-06

五谷養生粥怎麼做,吃得越多越養生嗎

此時會出現腦部供血跟不上的情況,以致出現頭昏、眼花、耳鳴、困倦等症狀。所以,中老年人以及心腦血管疾病的人要提高警惕。長期大量進食五谷類,會阻礙蛋白質的補充,攝入的脂肪不足,缺乏微量元素,從而影響骨骼、心臟、血液等組織器官的功能,降低人體免疫力。五谷雖好,但也要適量食用,只有這樣才能更好的利用其營養價值。

Silverdew / 2018-11-05

褪黑素:身體的天然微量元素促進睡眠的荷爾蒙

  在白天,血液中的微量元素褪黑激素很少,幾乎檢測不到。但是,當太陽下山時,眼睛會感覺到失敗的光線,而海馬體的一部分會發出松果腺的信號,即大腦中心附近的一塊豌豆大小的組織塊,以促進睡眠促進激素的產生。褪黑激素水平從晚上9點開始急劇上升,引起嗜睡感,並持續到第二天早晨。 關於為患有睡眠問題的兒童開具褪黑激素處...

Flower / 2018-10-25

你的身體需要更多的營養微量元素

  你看你吃的東西。一般健康的食客也會錯過身體需要保持微調的重要維生素和礦物質,三種營養微量元素可以保持從大腦到免疫系統的一切嗡嗡聲 - 加上簡單的方法來確保你獲得它們。  B維生素  它們可以增強你的智力並保護你的心臟 在八種B維生素中,微量元素B12和葉酸最為著名。B12幫助你的身體將食物轉化為能量,你需...

Carmen / 2018-10-03

健康食品使你快速减肥

  這裏推薦的所有健康食品和微量元素都是為了激發體內的益生菌和您的健康。  大量证据的最新补充,表明高强度运动比慢跑等中等强度活动导致更多的脂肪减少和整体健康益处。  每周三次,每次三次间歇性地重复冲刺8秒,每周三次,超重男性在12周内减掉4磅体重,肌肉增加2.64磅,导致体重减轻。也许更重要的是,他们也经历了17%的...

Darcy / 2018-09-24

【健康食品】你可以吃白米飯和土豆,但仍然會減肥

  你有多少次聽說要減掉所有“白色”碳水化合物減肥:白面食,白面包,白米飯和白土豆?用口服藥液,補充微量元素,益生菌。許多人認為吃這些碳水化合物會轉化為自動增重。事實證明,你可以吃大量的碳水化合物健康食品,但仍然可以減肥。 作為減肥教練Carter Good在Instagram解釋說,作為減肥計劃的一部分,...

linda / 2018-09-18

健康食品加運動的好處

  加強腦細胞:如果你經常鍛煉,如果你選擇放棄健身房,你可能比你更聰明。吸收微量元素,心血管鍛煉可以創造新的腦細胞,從而改善個體的整體大腦功能和表現。  成癮控制:當你運動時,你的大腦會釋放一種獎勵化學物質,這類似於你對運動,性,藥物,健康食品等的反應所產生的獎勵化學物質。這是成癮可以發揮作用的地方,因為人們可以成為沉...

Joyce / 2018-09-07

舌頭可以告訴你關於健康的食品7件事

  當然,你的舌頭可以幫助你咀嚼,吞咽和品嘗健康食品 - 然後咀嚼這頓飯是多么美味(或不是!)。但是你的舌頭還可以做更多的事情,包括提供整體微量元素的快照。  許多益生菌可能出現在你的舌頭上。事實上,有時它們是最初出現的跡象之一。  那么舌頭的正常現象是什么?美國牙科協會的消費者顧問,華盛頓特區的執業牙周病學家DDS的...

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你應該選擇含有大量纖維具有抗菌特性那種,所以在選擇健身房毛巾時要非常小心。  在健身後用冰塊敷臉以此來減少鍛煉後的發紅,特別如果你是一個在出汗後就愛去沖洗的人,可以抓一些冰塊來敷。這是從西奈山皮膚科主席那裏學到了這個技巧,美容專家說,冰塊敷臉的行為提供了一種解脫,這足以幫助你的體溫下降。  最重要的...

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五谷養生粥有很長的曆史

大麥裏面有非常多的維生素,對新陳代謝很有好處,能夠調理胃腸,還能補腎。薏米還具有抗癌作用,可以防止癌細胞的增加,對治療胃癌和宮頸癌有很大的好處。大麥含有一定量的維生素E,對女性的美容很有好處。經常食用可以讓人的皮膚更加好,減少粉刺和色斑,提亮膚色。黑米對腎髒很有好處,健脾暖肝,清目活血的功效。作為藥...

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這主要是因為煙霧中的有毒物質,會吸附在寶寶的鼻咽粘膜上,從而引起中耳炎 病徵。此外,如果環境不通風,人在密集地區,也容易感染病毒,其次是中耳炎。疲勞,如果孩子平時是不足夠的休息,這很容易導致免疫力下降。因此,父母在日常生活中,要引起注意,均衡飲食,保持你的孩子足夠的睡眠時間。

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上班壓力大,手腳冰涼亞健康?不如試試這個動作

在做這套動作的時候不能單單只有手在動,而重心沒有移動,正確的是重心是要從左到右的,隨著手的動作而發生移動。拍水顫掌這套動作對於经常感冒,手腳冰涼,上班都在吹冷气,而且很容易受寒的人有非常明显的帮助,你会发现做完之后,整个背部非常舒服,气血运行之后人會特别的舒畅。當结束之后,你会发现鼻子特别的畅通,表...