Joy / 2019-12-10

這兩種食物是食品工業中的抗高血壓之王

第一個也是最可能導致血壓高也就是我們平時不健康的飲食習慣。有些人口味的飲食習慣偏重,重質油的重量,重鹽,這可能會導致血壓升高。在食用鹽攝入量太大,我們會增加腎髒和其他器官的負擔,會增加高血壓的發病率。而吃得太油膩,容易引起心髒和腦血管堵塞,也會增加高血壓的發病率。很多人因為工作而長時間坐在辦公桌前,缺乏鍛煉,這也是導致...

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