Greenle / 2019-08-05

集中精力和記憶的學習習慣

  我的一位老教師非常特別(在我看來,完全是瘋狂的)學習習慣。她說,如果你讀了三遍,你就會在第三次閱讀結束時知道其中所包含的所有信息。對她來說,它有效。她可以安靜地坐在教科書的一章中,然後在第三次通過後回答幾乎所有關於它的問題。對我來說,這是最糟糕的修改方法。我可以坐幾個小時重新閱讀同一篇文章,最多5、6或7次,而不必一次接受它所說持續進修課程的內容。  當然,我的眼睛會漂浮在文字上,但我的想法將...

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LuoJunJian醫生教你—通波仔手術支架選擇以及術後藥物治

心臟科專科醫生LuoJunJian提到:各種心臟病症中,冠狀動脈心臟病(即冠心病)是造成患者死亡的主要原因,成因是膽固醇在冠狀動脈內壁積聚,導致收窄的動脈無法運輸足夠的血液至心肌。所幸目前的通波仔手術配合支架和術後藥物治療,挽救了許多垂危的患者。胃痛或是病徵之一正常狀況下冠狀動脈會圍繞著心臟供應血液...

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健康食品加運動的好處

  有些人會驚訝地發現,鍛煉不會有益於你的外表,也會影響你的心理健康,人際關系和整體幸福感。無論您是否是運動員,這裏有一些健康食品運動方式可以改善您的心血管和心理健康。 減輕壓力:經過一整天的工作或學習,有時你最不想做的事情是在健身房跑來跑去。然而,運動最有效的好處之一恰好是緩解壓力。通...

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為了回饋廣大忠實nuskin product顧客,我們研發出最新的如新nuskin產品ageLoc系列

  現在為了能夠在市場中獲得持續的優勢地位,還要防止被不斷湧現的優秀企業打敗的話,那企業就必須不斷地投入大量的人力物力財力來創新改革,不然的話,走向衰老是每個企業必然的結局,因而為了能夠不落得這樣子的下場,香港如新集團在很久以前就投下數百萬美元在全球各地搜羅出色的遺傳學和皮膚專業人才,主要是為了能夠...

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快速放鬆壓力的技術

放鬆。放鬆壓力,你應得的,這對你有好處,而且你花的時間比你想像的要少。你不需要一個溫泉週末或休息。每個減壓技巧都不到15分鐘的時間。 1.冥想每天幾分鐘的練習可以幫助緩解焦慮。“研究表明,每日冥想可能改變大腦的神經通路,使你更有彈性,” 芝加哥健康與健康教練心理學家羅比馬勒哈特曼博士說。這...