Eudora / 2019-03-14

夏天最好的飲食

  夏天飲食: 1,最好的調味品 - 醋  炎熱的夏天多出汗,多吃一點醋,可以增加胃酸濃度,幫助消化吸收,增進食慾。醋具有很強的抑制細菌,傷寒,痢疾和其他腸道傳染病的能力。夏天都很疲倦,嗜睡不適,多吃一點醋,很快就能緩解疲勞,保持充沛的精力。  2,最好的蔬菜 - 苦菜  夏季濕度和氣溫高,往往精神無精打采,疲勞乏力,食慾不振。此時,吃苦菜非常好。苦澀的蔬菜,含有涼爽,清爽和胃功能的生...

熱門文章

h

| by SELMA

煲湯技巧之煲湯的火候如何控制

今天這個視频想跟大家分享 一些煲老火湯好喝的小密訣,那就是煲老火湯應該是用大火煲 還是用小火煲,最好煲多長時間呢?其實大家知不知道 廣東人所講的火候,指的是什麽意思呢?其實所講的就是指烹調時,控制火力的強弱 以及加熱時間的長短,不知道大家明不明白 這火候的意思,其實它就好像很多人都喜歡...

h

| by Kitty

有效冥想可以享受眾多好處,快get起來

你會選擇哪種方式來放鬆自己呢?每個人的生活興趣愛好是不一樣的,這樣他們放鬆的方式也不一樣,但很多方式並不如描述的那般放鬆自己,所以大部分人都生活在焦慮中。在這個時候可以選擇被研究所蓋章的冥想方式,有效的冥想確實能夠帶給大家眾多好處,我們一起來瞭解一下吧?1、讓身體得到深層次的休息在一個人沒辦法好好休...

h

| by Yolanda

夏日簡單健康粥清熱除濕

目前馬上臨近三伏天了,高溫多雨,很容易出現一些潮濕的情況,“濕在脾髒”,飲食健康宜以熱濕健脾輕補為宜,食欲不佳,想要身體好,要喝夏日祛濕養生粥,如大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等,既能健脾健胃,又能利濕利濁,可謂是大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等,既可健脾健胃,又可益濕利濁,可謂是大麥紅豆粥、淮山發...

h

| by SHARON

【Perfect Medical 去斑 即時有效?】

經過我嘅資料搜集,見到perfect medical嘅去斑療程最多人討論,而且每個顧客都話佢哋嘅服務非常好,又有成效。我決定去試一試!