SANDRA / 2020-08-24

孩子怎麼才能長得高?四大長高方法分享!

每個父母都希望自己的孩子可以有好的身高,而影響兒童身高的因素主要分為內部因素和外部因素,內因包括遺傳、基因和疾病,占70-80%,外因包括環境、營養、睡眠和鍛煉,占20-30%,那麼,孩子怎麼才能長得高呢?下麵就為大家介紹一些長高方法。1、吃得好,吃得少吃得多、肥胖,會引起生長紊亂、糖尿病和代謝疾病,也會引起早熟或身高矮。2、睡好,睡足,早睡早起小學生每天應該在晚上9點前睡,能睡夠10個小時左右,...

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