Ellie / 2019-09-25

女性去健身房時的面部護理,你知道怎麼做嗎

  大家都知道空氣汙染對我們健康產生很大的影響,在皮膚護理方面,有研究表明汙染也會傷害我們的皮膚,特別是會導致皮膚炎症和過早衰老等問題,皮膚科醫生Anne Chapas博士的說過,空氣汙染中含有微粒,二氧化氮和多環芳烴等化學物質,它們如何導致皮膚老化尚不清楚,但它可能包括引起更多的氧化損傷,增加皮膚炎症,改變皮膚微生物群落或激活酰基烴受體途徑,增加我們皺紋和色素沉著,因此抗汙染護膚產品就越來越受歡...

nicole / 2019-09-02

瑜伽的魅力和健身的力量

普通瑜伽是在瑜伽課程和風格方面有很多選擇。每種類型的瑜伽都可以與下一種瑜伽有很大的不同,所有這些都與注重身心力量,靈活性和正念有關瑜伽是一套標准的體式,專注於呼吸和內部心理空間,也是一項嚴格的鍛煉,它以其快節奏和困難的姿勢而聞名。通常具有更傳統的過渡和姿勢,比一些更快的現代瑜伽風格保持更長的時間。更是一種偉大的瑜伽風格,適合那些想要鍛煉身體並清醒自己的人。瑜伽可以內心平靜一套標准的體式可以讓你回到...

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在炎熱的夏天,是什么束縛你展現優美身材的大好機會?

天氣越來越熱,看著別人衣服越穿越清涼,自己卻不敢大展身材,除了減肥外,還有什么讓MM們著急呢,不用說都知道是密密麻麻的毛發。手臂、小腿、腋下的毛毛除不盡,夏天還狂生,讓愛美的MM們嘗盡各種脫毛方式,不但沒有“根除”反而出現各種副作用。其實是你用錯脫毛的方法,讓我們來看看哪種脫毛方法適合你把!方法一:...

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疫情下珠寶彩鑽投資交投活躍 本地品牌生意額飆升5倍 | 信報

珠寶彩鑽投資市場未受新冠肺炎,仍然交投活躍,本地主攻30-50歲女性客群的珠寶品牌Miyagawa Mina更在疫情期間錄得5倍生意額,反映珠寶市場深受歡迎,投資鑽石亦較保值。疫情重擊香港以至全球經濟,投資者紛紛以各類資產避險,當中珠寶投資市場仍然交投活躍,彩鑽投資亦有價有市,香港客製化珠寶品牌Mi...

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睡眠和心理健康生活方式的改變

  在某些方面,對於所有患者來說,建議治療失眠,這是最常見的睡眠問題,無論他們是否也患有精神疾病。基本面是生活方式變化、行為策略、心理治療和藥物的必要組合。  生活方式的改變大多數人都知道咖啡因會導致失眠,但酒精和尼古丁也會引起失眠。酒精最初抑制神經系統,這有助於一些人入睡,但效果會在幾個小時內消失...

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前往香港博物館小貼士來了,一起出發吧!

博物館對大部分人來說就是展覽各種藏品的地方,能夠學到各種知識,有價值有意義,不管是自身前往還是帶著孩子老人前往都很不錯。不過去博物館還是有講究的事情,不可以隨意出發,要做好計畫,前往香港博物館有小貼士需要注意呢,我們一起來瞭解一下吧。1、瞭解香港博物館開放的時間不是每一個人有居住的地方附近就有博物館...