Ellie / 2019-09-25

女性去健身房時的面部護理,你知道怎麼做嗎

  除了我們正常生活中遭到的汙染比如肮髒的地鐵,公車等,還有一個地方要特別注意,那就是健身房。眾所周知常去健身房有益我們身體健康,但是我們的皮膚一定要注意不要讓他受到汙染。  一般去健身房都是一群人共用同樣的設備,而運動後的人是特別多汗的,如果沒有正確消毒,當你觸摸到健身器材到儲物櫃到所有的東西,那麼受到的汙染就不可想...

nicole / 2019-09-02

瑜伽的魅力和健身的力量

擁有更多地點的健身房通常會提供較低的會員費率,但可能與當地擁有和經營的設施沒有相同的社區意識。第一次踏入健身房,你是健身房的新手,失去了並且不太確定每台機器的功能,首先,參觀設施,接下來請讓教練向您展示幾分鍾,一個好的健身房培訓師通常會向您展示2至3種不同的機器,並幫助您在健身房地板上建立自信。散發出健身的和力量我們應...

Ben Lau / 2018-03-29

【是日教煮】5個雞胸肉食譜令你減肥同時享受美食

減肥要食得健康,但不代表淡而無味。像是雞胸肉這些不論是健身或減肥人士都愛吃的食物,就有不同方法烹調,令你吸收當中營養,又可以滿足食欲。小編特意為大家挑選出5個能煮出美味雞胸肉的食譜,減肥也可以放心享受!1嫩煎脆皮雞胸肉廚神Gordon教路的減肥雞胸肉食譜,用橄欖油雞胸肉香煎至金黃色,用百里香增加風味,再放上高湯煮10分...

熱門文章

/

| by Corrine

大家樂下午茶什麼時間段開始,如何優惠點餐

盡可能選擇性價比高的套餐。當然需要注意的是,在優惠點餐時還不能忘了自己的餐飲喜好,否則很容易出現點回來之後不滿足需求不喜歡的情況。喜歡大家樂用餐,對環境,對服務,對餐點都滿意的人,可以好好考慮一下大家樂的下午茶,在掌握優惠點餐方法之後,大家就可以在下午茶開始階段進入大家樂消費享受一番了。

/

| by Annie

抗皺精華是哪個品牌的較好?它有多有效?

Ageloc 活色雙原創液體專利技術,專利護膚品牌產品具有高效的防禦效果,每天早晚使用面部及細紋滋生頸部,使用在皺紋濃縮區域,讓新的專利成分易色滲透到皮膚的真皮層,啟動膠原蛋白和彈性蛋白的再生,形成皮膚的框架,支持皮膚避免下垂、放鬆,使皮膚充滿彈性,含有科學技術成分,有效防止皮膚老化,達到青春健康的...

/

| by Lillian

冬天幾種有效的保暖措施

4.上班時多喝點熱水。 假如公司辦公室有中央空調,略微好一點。假如我與你一樣落在了一個標準窘迫的企業,要搞好充分準備了,由於一天8鐘頭都會這一自然環境裏。不斷喝開水能夠捂手、暖身,開水在身體基礎代謝會造成發熱量。假如喝薑茶,實際效果會更好,還能防發燒感冒。但是熱喝水過多尿也多,要不斷尿尿。

/

| by Jenny

以色列最美麗的旅行清單

也可以單獨遊覽馬薩達和死海或死海。在地中海海岸的日落地中海日落由Or Hiltch,在Flickr上以色列的地中海沿岸產生了令人驚嘆的日落!無論您是沿著特拉維夫海灘沿著長廊散步,坐在凱撒利亞美麗的考古遺址,還是從卡梅爾山頂上觀察,您都可能會被太陽落下的天空將變成紅色的壯麗色調所震撼超越地平線。