Ellie / 2019-09-25

女性去健身房時的面部護理,你知道怎麼做嗎

  除了我們正常生活中遭到的汙染比如肮髒的地鐵,公車等,還有一個地方要特別注意,那就是健身房。眾所周知常去健身房有益我們身體健康,但是我們的皮膚一定要注意不要讓他受到汙染。  一般去健身房都是一群人共用同樣的設備,而運動後的人是特別多汗的,如果沒有正確消毒,當你觸摸到健身器材到儲物櫃到所有的東西,那麼受到的汙染就不可想...

nicole / 2019-09-02

瑜伽的魅力和健身的力量

擁有更多地點的健身房通常會提供較低的會員費率,但可能與當地擁有和經營的設施沒有相同的社區意識。第一次踏入健身房,你是健身房的新手,失去了並且不太確定每台機器的功能,首先,參觀設施,接下來請讓教練向您展示幾分鍾,一個好的健身房培訓師通常會向您展示2至3種不同的機器,並幫助您在健身房地板上建立自信。散發出健身的和力量我們應...

熱門文章

h

| by Frances

六種食療可以幫助你避免骨質疏松症

(6)茄子蝦餅:250g茄子、50g蝦皮、500g面粉、2個雞蛋、黃酒、生薑、醬油、芝麻油、精鹽、糖、味精適量。①用鹽將茄子絲浸泡15分鍾後擠出水分,加入浸酒的蝦皮,加入薑絲、醬油、糖、芝麻油、味精,拌成餡料。②將面粉,蛋液和水混合制成面糊。③將60%植物油加熱然後舀一勺面糊,翻面攤成蛋糕,中間放餡...

h

| by Edith

【旅行清單】舊金山,加利福尼亞

這樣你就可以用舊金山灣和惡魔島的背景拍攝它。要乘坐一個,最好去市中心的另一端,人群較小,等待時間較短。這座城市融合了多元文化,包括印第安人美洲印第安人,西班牙殖民者,追求冒險的冒險家以及眾多歐洲,非洲和亞洲移民,從而形成了獨特的個性。這一點體現在該市眾多美食餐廳的舊金山美食中。舊金山的眾多景點包括唐...

h

| by Gladys

凱恩斯瀑布:熱氣球俯瞰澳洲景點是一種什麼體驗?

我們才能知道澳洲景點凱恩斯瀑布的魅力。 這是一個完全由風“驅動”的氣球,司機無法控制氣球將漂浮在哪里,一切都由風決定。由於風在不同的高度有不同的方向和速度,司機只能通過釋放燃燒的熱氣球和熱氣球上的一個氣孔來不時地調整熱氣球的高度和轉向,但甚至一定很清楚目的地。 所以讓風一吹,就有一種自我放逐的快感。

h

| by EmilySarah

人到中年健康問題多?50歲起可參加資助計劃打流感疫苗

8. Yahoo news. https://tw.news.yahoo.com/誤以為是小感冒-31歲新婚男子流感重症致死-021516428.html Accessed on 13 April 20209. Maclntyre CR. et al. Influenza vaccine as a ...