Joyce / 2018-09-07
舌頭可以告訴你關於健康的食品7件事
當然,你的舌頭可以幫助你咀嚼,吞咽和品嘗健康食品 - 然後咀嚼這頓飯是多么美味(或不是!)。但是你的舌頭還可以做更多的事情,包括提供整體微量元素的快照。 許多益生菌可能出現在你的舌頭上。事實上,有時它們是最初出現的跡象之一。 那么舌頭的正常現象是什么?美國牙科協會的消費者顧問,華盛頓特區的執業牙周病學家DDS的莎莉克拉姆說:“粉紅色 - 紅色 - 不是明亮的紅色 - 帶有顛簸和波浪。” ...
Darcy / 2018-08-29
測量你每天喝的水含有微量元素?
我們知道喝大量微量元素的水很重要。 即使我們不了解水的幾乎所有 細胞過程對我們身體的所有科學益處和特殊細節, 我們都知道微量元素非常關鍵。 運動員的水合作用研究表明,即使是NCAA 1級運動員也沒有足夠的水。 該研究發現,在練習前隨機抽查時,超過一半的受試者脫水,另有13%的人脫水。 是的,喝更多水的好處實際上非常棒。 它們有助於消化功能,沖洗代謝廢物,可以粉碎頭痛(甚至是偏頭痛),...
Crystal / 2018-08-14
正常排便是健康的前提 如何分辨是否便秘你知道嗎?
人體每天正常要素就是吃喝拉撒睡,它稱之為五大要素,每一個要素缺一不可,只要出了一個問題那麼造成的身體影響是不容小覷的,其中吃飯、喝水、睡覺、小便、都是一天裡面會經歷過多次,而人每天都應當排一次便左右,有些人則幾天才排一次便,這很可能就是便秘了。 每天的正常排便代表你的身體腸胃正常,吃進去的食物留下的殘留物應當排出體內,但是並不是說一天排便不正常,它只是作為一個規範,有些人一兩天排一次,它...