Joyce / 2018-09-07

舌頭可以告訴你關於健康的食品7件事

  當然,你的舌頭可以幫助你咀嚼,吞咽和品嘗健康食品 - 然後咀嚼這頓飯是多么美味(或不是!)。但是你的舌頭還可以做更多的事情,包括提供整體微量元素的快照。  許多益生菌可能出現在你的舌頭上。事實上,有時它們是最初出現的跡象之一。  那么舌頭的正常現象是什么?美國牙科協會的消費者顧問,華盛頓特區的執業牙周病學家DDS的莎莉克拉姆說:“粉紅色 - 紅色 - 不是明亮的紅色 - 帶有顛簸和波浪。”  ...

Darcy / 2018-08-29

測量你每天喝的水含有微量元素?

  我們知道喝大量微量元素的水很重要。  即使我們不了解水的幾乎所有 細胞過程對我們身體的所有科學益處和特殊細節, 我們都知道微量元素非常關鍵。  運動員的水合作用研究表明,即使是NCAA 1級運動員也沒有足夠的水。  該研究發現,在練習前隨機抽查時,超過一半的受試者脫水,另有13%的人脫水。  是的,喝更多水的好處實際上非常棒。  它們有助於消化功能,沖洗代謝廢物,可以粉碎頭痛(甚至是偏頭痛),...

Crystal / 2018-08-14

正常排便是健康的前提 如何分辨是否便秘你知道嗎?

  人體每天正常要素就是吃喝拉撒睡,它稱之為五大要素,每一個要素缺一不可,只要出了一個問題那麼造成的身體影響是不容小覷的,其中吃飯、喝水、睡覺、小便、都是一天裡面會經歷過多次,而人每天都應當排一次便左右,有些人則幾天才排一次便,這很可能就是便秘了。    每天的正常排便代表你的身體腸胃正常,吃進去的食物留下的殘留物應當排出體內,但是並不是說一天排便不正常,它只是作為一個規範,有些人一兩天排一次,它...

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你知道淺度烘焙的咖啡酸味強烈,具有更強的果香與花香

深度學習烘焙的則苦味產生強烈,強調一種香草或堅果的香氣,口感進行更為順滑,若是自己喜歡通過口感更加厚重,偏向於苦味更濃鬱的,不妨先試試曼特寧,我個人就非常普遍喜歡中國黃金曼特寧,濃鬱醇厚,帶有我國煙草味以及一些可可、堅果香。也可以一個試試哥倫比亞、巴西、危地馬拉的中深烘焙的咖啡豆。如果是從速溶過渡到...

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外油內幹的皮膚環境會使毛孔變得粗大

當皮膚老舊角質積聚越多,會使我們肌膚變厚、變粗糙,毛孔變粗大,肌膚也因為他們無法工作順利通過吸收大量水分與保養主要成分,變得暗沉、幹燥,加速發展刺激油脂分泌量,毛孔會再度變大。此外,隨著年齡的增長,皮膚逐漸失去彈性,缺乏毛囊周圍的支撐結構,並且很容易使毛孔顯得更大;外油內幹的皮膚進行環境,也會使毛孔...

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《致我們暖暖的小時光》女主傳授減肥高招,不運動能減肥成功

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