Joyce / 2018-09-07
舌頭可以告訴你關於健康的食品7件事
當然，你的舌頭可以幫助你咀嚼，吞咽和品嘗健康食品 - 然後咀嚼這頓飯是多么美味(或不是!)。但是你的舌頭還可以做更多的事情，包括提供整體微量元素的快照。 許多益生菌可能出現在你的舌頭上。事實上，有時它們是最初出現的跡象之一。 那么舌頭的正常現象是什么?美國牙科協會的消費者顧問，華盛頓特區的執業牙周病學家DDS的莎莉克拉姆說：“粉紅色 - 紅色 - 不是明亮的紅色 - 帶有顛簸和波浪。” ...
Darcy / 2018-08-29
測量你每天喝的水含有微量元素？
我們知道喝大量微量元素的水很重要。 即使我們不了解水的幾乎所有 細胞過程對我們身體的所有科學益處和特殊細節， 我們都知道微量元素非常關鍵。 運動員的水合作用研究表明，即使是NCAA 1級運動員也沒有足夠的水。 該研究發現，在練習前隨機抽查時，超過一半的受試者脫水，另有13%的人脫水。 是的，喝更多水的好處實際上非常棒。 它們有助於消化功能，沖洗代謝廢物，可以粉碎頭痛(甚至是偏頭痛)，...
Crystal / 2018-08-14
正常排便是健康的前提 如何分辨是否便秘你知道嗎？
人體每天正常要素就是吃喝拉撒睡，它稱之為五大要素，每一個要素缺一不可，只要出了一個問題那麼造成的身體影響是不容小覷的，其中吃飯、喝水、睡覺、小便、都是一天裡面會經歷過多次，而人每天都應當排一次便左右，有些人則幾天才排一次便，這很可能就是便秘了。 每天的正常排便代表你的身體腸胃正常，吃進去的食物留下的殘留物應當排出體內，但是並不是說一天排便不正常，它只是作為一個規範，有些人一兩天排一次，它...
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