Hannah / 2019-09-03

尋找新的方法來防止曬黑或減輕皮膚黑色素

已經發現了人體皮膚細胞如何控制色素沉著 - 這一發現可以帶來更安全的曬黑引起斑點的淡斑方法。研究人員發現,皮膚的顏色可以通過兩種主要的雌性激素調節雌激素和黃體酮。雌激素會使皮膚變黑; 黃體酮可以淡化皮膚。雖然這一點在很大程度上是眾所周知的,但新的研究揭示了兩種細胞受體似乎控制了皮膚細胞中稱為黑素細胞的這一過程。但研究人員還發現了兩種類似於雌激素和黃體酮的分子,這兩種分子可以啟動這些受體,分別誘導曬...

nicole / 2019-09-02

瑜伽的魅力和健身的力量

普通瑜伽是在瑜伽課程和風格方面有很多選擇。每種類型的瑜伽都可以與下一種瑜伽有很大的不同,所有這些都與注重身心力量,靈活性和正念有關瑜伽是一套標准的體式,專注於呼吸和內部心理空間,也是一項嚴格的鍛煉,它以其快節奏和困難的姿勢而聞名。通常具有更傳統的過渡和姿勢,比一些更快的現代瑜伽風格保持更長的時間。更是一種偉大的瑜伽風格,適合那些想要鍛煉身體並清醒自己的人。瑜伽可以內心平靜一套標准的體式可以讓你回到...

Magical / 2019-08-31

體育康複與健康專業主要面向職業運動員

隨著社會的發展,越來越多的人開始喜歡體育運動,不僅是因為運動健身對身體好,同時還能收獲一些運動養生知識,對自身身體的鍛煉有很大的好處。所以越來越多的健身中心,健身房也逐漸興起,給人們帶來不少的便利,也有不少的人因為創辦健身類行業所盈利。體育康複專業就業前景良好。畢業生適合在醫療機構工作,或為了建立自己的體育康複中心等。體育康複與健康專業屬於職業學科的體育教育范疇,其中體育康複專業有六個專業。在大學...

Snowy / 2019-08-30

老人常見病之癡呆症的症狀和預防

  癡呆症這個詞意味著被剝奪了思想,雖然這是一個籠統的術語,但它涵蓋了包括記憶喪失,混亂,人格變化,思維技能下降以及日常活動能力下降等症狀。而眾多類型的癡呆症中阿爾茨海默病是屬於最常見的疾病,有半數甚至更多的癡呆症患者是患有阿爾茨海默病的。  其實癡呆症和阿爾茨海默氏症在某種程度上來說,很難區分它們,在一般特定類型的癡呆症也只能在死亡後通過屍檢確診。癡呆症非常的影響學習和記憶所涉及的大腦區域,記憶...

Colorfully / 2019-08-29

肝髒,血液,美容,超級健康,必須學習雞蛋菜肴

芹菜具有降壓作用,對各種高血壓症狀均有療效。也可作為血管硬化和神經衰弱患者的輔助治療。具有利尿、消腫的作用。芹菜是一種高纖維食品,具有抗癌和抗癌作用。它通過腸道消化產生腸道脂質。這些物質是抗氧化劑,通過擠壓腸道細菌可以產生致癌物。芹菜汁還具有降血糖作用。芹菜能中和尿酸,預防痛風。芹菜含鐵量高,能養血。但是,我們要注意芹菜的質量滑,所以脾胃虛寒,腹痛不宜多吃。芹菜有降血壓的作用,低血壓者不宜多吃。男...

Candice / 2019-08-27

我們的眼睛下麵怎麼會出現黑眼圈眼袋如何去除

你知道你眼睛下麵的皮膚是你臉上最脆弱的嗎?它比臉上的其他皮膚薄五倍,並且膠原蛋白和彈性蛋白纖維較少。這些因素的組合使其更加脆弱,因此是表明時間流逝的第一個領域之一。想想你白天用了多少次眼睛,以及你對周圍皮膚施加了多大的壓力:當你在明亮的燈光下眯起眼睛,從電腦上休息時揉搓它們,或者當你取下你的眼睛時化妝。這些輕微的壓力加起來,可以加速某些衰老跡象的出現,如黑眼圈,眼袋,浮腫和皺紋。究竟是什麼導致了黑...

Jacqueline / 2019-08-27

在室內度過太多時間可能會損害孩子的視力

近視的爆發是一個嚴重的公共衛生問題,醫生們一直在努力找出問題的根源。兒童近視具有很強的遺傳性,但案例的激增表明兒童的環境起著重要作用。各種風險因素與疾病有關:經常閱讀,參加體育運動,看電視,攝入蛋白質和抑鬱症。然而,當每個風險因素被分離時,其對近視率的總體影響似乎相當小。關於為什麼戶外可以保護兒童遠近近視尚無廣泛的一致意見。一種假設是,孩子們把注意力集中在戶外更遠的物體上,而室內時間通常只用在幾英...

Amber / 2019-08-26

全家人都適合的健康全麥早餐食譜

用一些美味,健康的早餐慶祝沒好一天的開始!燕麥是開始全新一天的美妙和健康的方式,但煮好後的燕麥過了一段時間,味道和質地可能會變得有點沉舊感。但這就是這幾種創意溫暖的早餐麥片配方發揮作用的地方。雖然它們不是用燕麥製成的,但每種都含有不同的營養穀物或堅果。從富含纖維到蛋白質包裝的藜麥到奶油玉米粥,這些健康的養生食物:全麥早餐食譜將重新塑造正確開始新生活的意義。1.堅果早餐燕麥粥今天早上的食物就像鋼切燕...

Anastasia / 2019-08-24

全穀物帶給身體的健康好處讓你意想不到

營養專家包括那些為養生之道提供建議的人多,年來一直在宣傳用全穀物替代主食中的精製食物的好處。美國最新的膳食指南回應了這一建議,建議限制精製穀物和澱粉製成的產品的攝入量。根據統計,人們在2000卡路里水準下攝入健康的美式飲食模式,每天可消耗6盎司(或相當於)的穀物,至少有一半是全穀物。更新後的指導方針指出,超過一半的人口達到或超過了推薦的總穀物攝入量,但大多數人不會全部食用全穀物。對於普通人來說,全...

SUE / 2019-08-23

如何自然地治療偏頭痛

偏頭痛就是坑。你基本上不得不把自己打扮成一個黑暗的房間,處理任何小的聲音感覺就像刀頭,你可能會處理刺痛的感覺或盲點,有時噁心 - 聽起來很像我們沒有時間的東西對於。不幸的是,偏頭痛幾乎是不可避免的,由壓力,過敏到時差(以及更多)引起,但我們至少可以學習如何治癒這些怪物,而不需要使用硬核止痛藥。我們可以依靠什麼樣的健康養生自然療法去除偏頭痛以及為什麼我們應該完善下麵的薰衣草檸檬水配方。“與服用止痛藥...

熱門文章

h

| by Darcy

【學前教育】如何幫助孩子在家更好的寫作?

  學前教育閱讀真的很關鍵,但還不夠。我們沒有太多證據證明如果你只是閱讀更多,你將成為一個更好的作家。但分析文本確實有所作為。因此,當我們向孩子們朗讀時,我們也可以與他們談論作者的手藝。這位成人教育作者是如何使這個地方在描述方面看起來真實的?他們用了什么詞?他們是如何提出這個想法或這個論點的?

h

| by Star

擁有美白牙齒,告別牙黃,方可締造完美妝容

作為專業化妝師,常常都會有人問我,怎樣才能化出一個完美妝容。一個完美的妝容,除了需要懂得如何選擇適合自己的化妝品以外,平日的保養也很重要,除了面部護理以外,牙齒美白度也十分重要,亦是大部份人會忽略的細節。尤其最近hit爆的塗紅唇妝,如果牙齒不夠白或偏黃,紅唇妝容只會更加凸顯牙黃問題。所以如果想car...

h

| by Jean

面部美白祛痘去黑色素美容秘訣

在我們生活的這個注重美麗的世界裏,許多人,尤其是年輕女性,祛痘,祛色斑盡力做到盡可能改善自己的容貌。很多人都想要更白的皮膚,許多人更喜歡用自然的方式和激光脫毛方法來實現這一目標。幸運的是,使用薑黃進行美白去黑色素是一種非常有效的方法。

h

| by linda

健康食品加運動的好處

  有些人會驚訝地發現,鍛煉不會有益於你的外表,也會影響你的心理健康,人際關系和整體幸福感。無論您是否是運動員,這裏有一些健康食品運動方式可以改善您的心血管和心理健康。 減輕壓力:經過一整天的工作或學習,有時你最不想做的事情是在健身房跑來跑去。然而,運動最有效的好處之一恰好是緩解壓力。通...