健康，失眠

Jessie / 2019-08-22

睡不好有多嚴重，對抗失眠的小妙招

急性失眠(病程小於1月)亞急性失眠(病程等於或大於1月，小於6個月)慢性失眠(病程等於或大於或等於6個月)最痛苦的肯定是慢性失眠。睡眠就是放松神經，修複身體的過程.一個人失眠就沒有得到真正的休息，壞處多不勝數.疲勞或全身不適，注意力、注意維持能力或記憶力減退。失眠治療的小方法1.堅持睡眠時間表。讓您的睡眠時間和醒來時間...

按摩促進血液循環可有效去除眼袋皺紋

讓你可以幫助我們很好的皮膚作為一個延伸，但是當強度過大，我們不按摩，因為這很可能是連接我們的肌肉組織，甚至可能導致皺紋變得更嚴重。Attibe推出嘅呢款INNOLif 家用HIFU聚焦球係由韓國專業團隊研發製造，通過KC、CE、RoHS和SRRC認證，面世唔係好耐就已經好多人買過嚟試。

2020-08-19 | by Anastasia

教大家怎麼做日本壽司更有特色？

4）把黃瓜和蟹，和香腸或黃瓜（中間條按照自己的喜好），然後卷起；5）切割，它可以有些甜豆腐出售，紙或布買回來後，以吸收多餘的水分，然後在其上的大米的中間插頭。這很好吃哦，如果有其他的照片：也可以用黃蘿蔔等材料。日本壽司是最重要的事情是買的中間材料，芥末和韓國或日本，醬油，少許生薑吃，味道很不錯哦，日...

2020-06-15 | by Silverdew

一次性木制餐具使用起來方便嗎?

供大家選擇。ecobifrost平臺提供高品質一次性木質餐具，種類繁多，滿足不同人群的需求，詳細介紹且性價比高。一次性木制餐具是公共場所普通一次性餐具的方便替代品，其好處是顯而易見的。如果你在考慮使用一次性餐具，看看 ecobifrost 再深入挖掘一下一次性木制餐具，你就會明白為什麼它值得使用。

2020-11-22 | by JessicaJessee

商業醫療保險瞭解，購買指南介紹

在醫保出現之後，很多人有安心感，這是一個保證，人民群眾安全的一種政策，不過醫療保險雖好不代表保障全面，在使用醫保的時候，很多人都可以感受到它的限制性，所以光靠社保來提供醫療保障是遠遠不夠的，此時大家就需要商業醫療保險來補救了，現在我們一起來瞭解一下怎麼來選擇合適。第一，瞭解市面上的醫療保險類型。不同...