Carmen / 2018-10-03

健康食品使你快速减肥

這裏推薦的所有健康食品和微量元素都是為了激發體內的益生菌和您的健康。

Darcy / 2018-09-24

【健康食品】你可以吃白米飯和土豆,但仍然會減肥

  你有多少次聽說要減掉所有“白色”碳水化合物減肥:白面食,白面包,白米飯和白土豆?用口服藥液,補充微量元素,益生菌。許多人認為吃這些碳水化合物會轉化為自動增重。事實證明,你可以吃大量的碳水化合物健康食品,但仍然可以減肥。   作為減肥教練Carter Good在Instagram解釋說,作為減肥計劃的一部分,你可以完全吃白米飯和白土豆以及糙米和紅薯。事實上,一杯煮熟的白米比一杯煮熟的...

linda / 2018-09-18

健康食品加運動的好處

  有些人會驚訝地發現,鍛煉不會有益於你的外表,也會影響你的心理健康,人際關系和整體幸福感。無論您是否是運動員,這裏有一些健康食品運動方式可以改善您的心血管和心理健康。      減輕壓力:經過一整天的工作或學習,有時你最不想做的事情是在健身房跑來跑去。然而,運動最有效的好處之一恰好是緩解壓力。通過鍛煉汗液並讓你的內啡肽運轉可以通過增加大腦中去甲腎上腺素的含量來幫助控制一個人的身心壓力...

Joyce / 2018-09-07

舌頭可以告訴你關於健康的食品7件事

    當然,你的舌頭可以幫助你咀嚼,吞咽和品嘗健康食品 - 然後咀嚼這頓飯是多么美味(或不是!)。但是你的舌頭還可以做更多的事情,包括提供整體微量元素的快照。  許多益生菌可能出現在你的舌頭上。事實上,有時它們是最初出現的跡象之一。  那么舌頭的正常現象是什么?美國牙科協會的消費者顧問,華盛頓特區的執業牙周病學家DDS的莎莉克拉姆說:“粉紅色 - 紅色 - 不是明亮的紅色 - 帶有顛簸和波浪。”...

Darcy / 2018-08-29

測量你每天喝的水含有微量元素?

  我們知道喝大量微量元素的水很重要。   即使我們不了解水的幾乎所有 細胞過程對我們身體的所有科學益處和特殊細節, 我們都知道微量元素非常關鍵。   運動員的水合作用研究表明,即使是NCAA 1級運動員也沒有足夠的水。   該研究發現,在練習前隨機抽查時,超過一半的受試者脫水,另有13%的人脫水。   是的,喝更多水的好處實際上非常棒。   它們有助於消化功能,沖洗代謝廢物,可以粉碎頭痛(甚至是...

熱門文章

h

| by Andrea

眼瞼成形術後不滿意雙眼皮的修復

亞洲人與眼眶容積中的白種人/種族,眶隔中的脂肪分佈,上眼瞼的t骨寬度和上眼瞼結構不同。一些亞洲人有一個上眼瞼,上眼瞼肥大,或向下生長的睫毛,這使他們的眼睛看起來很小和下垂。許多亞洲人,尤其是女性,都希望擁有一雙吸引人的雙眼皮。雙眼皮瞼成形術可以增加瞼裂的高度,使眼睛看起來更活潑。因此,埋線這種手術在...

h

| by STELLA

如何最快最有效的去除斑,教你八大妙招淡斑小妙招

美白是目前女性最經久不衰的話題,而經常談論的如何去斑最快最有效,我們似乎總是有點不知所措,所以在去斑美白效果上總是不是很理想。究竟怎樣去斑最快最有效?1、出門塗防曬霜強烈的紫外線对皮肤造成的伤害不可小觑,出門前一定要塗好防曬霜,准備一把遮陽傘,或者戴一頂遮陽帽,盡可能地遮擋陽光直射到臉上。2. 香蕉...

h

| by Anastasia

全穀物帶給身體的健康好處讓你意想不到

營養專家包括那些為養生之道提供建議的人多,年來一直在宣傳用全穀物替代主食中的精製食物的好處。美國最新的膳食指南回應了這一建議,建議限制精製穀物和澱粉製成的產品的攝入量。根據統計,人們在2000卡路里水準下攝入健康的美式飲食模式,每天可消耗6盎司(或相當於)的穀物,至少有一半是全穀物。更新後的指導方針...

h

| by Charlene

5種方式,你在為會計業務浪費錢

1.您不是商業會計專家是的,您的簿記員在處理基礎知識方面做得很好,您的會計師會生成所需的財務報表。但是,商業會計不僅僅是檢查方框。如果沒有專業的專業團隊,您就錯過了從管理會計服務中獲得的見解和建議。只需每月檢查傳統財務報表,而不查看關鍵績效指標的管理報告,就會使您的業務面臨風險。2.你的時間成本比你...