Flower / 2019-05-20

你應該在一天內吃多少糖来保持健康?

  攝入過多醣的人患高血壓,胆固醇缺乏的风险增加,炎症水平升高,这些都是许多慢性疾病的根源。  然而,在你开始吃水果和扔掉水果和香蕉之前,要保持警惕。   在水果(果糖)和乳製品(乳糖)中發現的天然糖不成問題。它添加了糖:加工过程中添加到食品中的白色,棕色和糖浆状物质。  你可能在想,“為什麼天然糖質好?“嗯,一个人很难吃这么多天然糖。这是有害的。你可以放下这么多的水果和乳制品。  其...

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覆盆子最有用去皺紋,常吃還可以淡化色斑護膚養顏

對大腦健康有益,覆盆子還有益於大腦健康、美容、防治癌症的作用,因為覆盆子中所含的抗氧化劑,能有效防止自由基對大腦的損害,並改善大腦的血液和氧氣供應,從而實現腦益智的作用。美容護理,樹莓黃酮載,除了具有抗菌消炎,抗過敏和降低血壓之類的,但他們也有在美容保健方面,這種材料可以改善皮膚血液循環顯著的作用,...

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巴黎火災燒毀了標誌性的大教堂

巴黎的天空被巴黎圣母院中世紀大教堂的火災所照亮。這座備受喜愛的建築位於城市中心,坐落在塞納河畔,已有800多年的歷史,隨著周圍的戰爭肆虐,它仍然站著。現在,古老的尖塔和擁有850年曆史的大教堂的屋頂已經倒塌,但消防隊員能夠拯救建築的主要石頭結構,包括兩座塔樓。 火災發生在當地時間週一下午6點50分...

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尼泊爾旅行的樂趣

在尼泊爾旅行的樂趣並不是我能輕易想到的。不是白山不能沸騰,而是當我在雲中尋找它們時,我意識到我看起來不夠高。當我向後一靠,看到警報器、陡峭的山峰和閃亮的冰川時,我不可能漂浮在上面。尼泊爾的激動不僅僅是獨自站在叢林河邊,耳朵彎曲,高高舉起犀牛的沙沙聲 - 或者更糟 - 並且想知道我的嚮導何時或是否會回...

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母親節貼心禮物——按摩椅!

因為很快就母親節了,我特意給媽媽準備了母親節禮物。因為母親節有工作的安排,所以特意提前給媽媽先過了。母親節很快就到了,你們準備好母親節禮物了嗎?一定要把自己的心意表達出來,不管是什麼禮物,我覺得心意最重要,只要你用心了,媽媽一定會非常非常感動,也會非常開心。我很愛我的媽媽,我覺得她為了我們的家付出了...