正確的方法來清潔,滋潤和去除角質

  

  有正確的方法來正確護理你的皮膚,從正確的方式清潔你的臉,到最好的保濕和防曬霜。

  你如何護理你的皮膚完全取決於你的皮膚類型:油性,正常/組合,乾燥,敏感或陽光損傷。找出你的皮膚類型。這裏有一個小小的提示,很少有人知道:我們大多數人都有混合性皮膚,這意味着我們的一些皮膚是油性的,而大部分都是乾性的。

         

  無論如何,一旦你知道你的皮膚類型,照顧它會容易得多。

  基本的4步護膚方案第1步:清潔

  簡單就是關鍵。你需要找一個好的清潔劑,讓你的皮膚很好地反應並堅持下去。

  你可以在藥店找到一個很好的清潔劑。避免使用肥皂,因為它們會使皮膚乾燥。對於有機類型,您可以用牛奶或酸奶(誰知道?)清潔皮膚。

  以下是一些經過驗證的清潔技巧:

  注意不要經常清洗,否則你可能會過度清潔皮膚。大多數都認為你真的只需要在晚上洗臉去除化妝品和防曬霜,這會堵塞毛孔。

  早上,您需要一縷溫水。如果你有超級油性皮膚,你可以在早上再次清潔你的皮膚。切勿用熱水或冷水洗臉(兩者都可能導致毛細血管破裂)。

  務必使用適當的卸妝液去除眼部化妝品。眼睛周圍的區域很細膩,所以不要拉扯或摩擦太硬。您還可以使用橄欖油作為天然眼部卸妝液。

  如果您的皮膚乾燥,可以考慮使用冷霜,或者使用這種簡單的冷霜配方製作自己的有機冷霜。只需塗抹面霜,然後擦去,不需要水(它可能對皮膚特別刺激)。

  為了清潔皮膚,大多數女性更喜歡水的方法:用溫水來疏鬆污垢和堵塞毛孔。使用一角硬幣大小的清潔劑,然後用冷水或溫水沖洗。

  皮膚純粹主義者認為自來水對皮膚有害,因為它含有刺激性礦物質和氟化物和氯等添加劑。

  第2步:去角質

  去角質是大多數人在每週護膚程序中跳過的步驟。但如果你開始正確去角質你的皮膚,你會發現幾乎立即的差異。

  你去角質多少是爭論的焦點。有些女性的皮膚會迅速變得鱗片狀。其他人看起來很乾淨,新鮮,而且很少。建議女性每天去角質。「這個每週一次的事情都是無稽之談。但是,我認為你必須要知道你的皮膚。你應該永遠不要看起來紅色或煩躁 - 擦洗後你應該看起來更好。」

  去角質的類型

  以下是典型的去角質選擇:

  面部磨砂膏

  你可以購買一個偉大的磨砂膏或自己做。查看最佳面部磨砂清單,或在使用紅糖和椰子油嘗試配方。

  一塊毛巾

  將一小塊潔面乳和一滴白色精製糖放在潮濕的毛巾上,然後以圓周方式按摩皮膚。快速沖洗後,任何死皮跡像都會消失。如果您的皮膚乾燥,可以嘗試特級初榨椰子油。

  第3步:保濕

  美容的基本規則是,如果你的皮膚乾燥,你應該投資一個基本的保濕霜。

  那麼你應該多少滋潤?你的皮膚會告訴你。當你的皮膚緊繃時,它會因為潮濕而過敏。注意不要過度滋潤 - 這會堵塞毛孔。

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