Carmen / 2018-10-03

健康食品使你快速減肥

這裏推薦的所有健康食品和微量元素都是為了激發體內的益生菌和您的健康。

Darcy / 2018-09-24

【健康食品】你可以吃白米飯和土豆,但仍然會減肥

  你有多少次聽說要減掉所有「白色」碳水化合物減肥:白麵食,白麵包,白米飯和白土豆?用口服藥液,補充微量元素,益生菌。許多人認為吃這些碳水化合物會轉化為自動增重。事實證明,你可以吃大量的碳水化合物健康食品,但仍然可以減肥。   作為減肥教練Carter Good在Instagram解釋說,作為減肥計劃的一部分,你可以完全吃白米飯和白土豆以及糙米和紅薯。事實上,一杯煮熟的白米比一杯煮熟的...

linda / 2018-09-18

健康食品加運動的好處

  有些人會驚訝地發現,鍛煉不會有益於你的外表,也會影響你的心理健康,人際關系和整體幸福感。無論您是否是運動員,這裏有一些健康食品運動方式可以改善您的心血管和心理健康。     減輕壓力:經過一整天的工作或學習,有時你最不想做的事情是在健身房跑來跑去。然而,運動最有效的好處之一恰好是緩解壓力。通過鍛煉汗液並讓你的內啡肽運轉可以通過增加大腦中去甲腎上腺素的含量來幫助控制一個人的身心壓力。下次...

Joyce / 2018-09-07

舌頭可以告訴你關於健康的食品7件事

    當然,你的舌頭可以幫助你咀嚼,吞咽和品嘗健康食品 - 然後咀嚼這頓飯是多麼美味(或不是!)。但是你的舌頭還可以做更多的事情,包括提供整體微量元素的快照。  許多益生菌可能出現在你的舌頭上。事實上,有時它們是最初出現的跡象之一。  那麼舌頭的正常現象是什麼?美國牙科協會的消費者顧問,華盛頓特區的執業牙周病學家DDS的莎莉克拉姆說:「粉紅色 - 紅色 - 不是明亮的紅色 - 帶有顛簸和波浪。」...

Darcy / 2018-08-29

測量你每天喝的水含有微量元素?

  我們知道喝大量微量元素的水很重要。  即使我們不了解水的幾乎所有 細胞過程對我們身體的所有科學益處和特殊細節, 我們都知道微量元素非常關鍵。  運動員的水合作用研究表明,即使是NCAA 1級運動員也沒有足夠的水。  該研究發現,在練習前隨機抽查時,超過一半的受試者脫水,另有13%的人脫水。  是的,喝更多水的好處實際上非常棒。  它們有助於消化功能,沖洗代謝廢物,可以粉碎頭痛(甚至是偏頭痛),...

Crystal / 2018-08-14

正常排便是健康的前提 如何分辨是否便秘你知道嗎?

  人體每天正常要素就是吃喝拉撒睡,它稱之為五大要素,每一個要素缺一不可,只要出了一個問題那麼造成的身體影響是不容小覷的,其中吃飯、喝水、睡覺、小便、都是一天裏面會經歷過多次,而人每天都應當排一次便左右,有些人則幾天才排一次便,這很可能就是便秘了。     每天的正常排便代表你的身體腸胃正常,吃進去的食物留下的殘留物應當排出體內,但是並不是說一天排便不正常,它只是作為一個規範,有些人一兩天排一次,...

熱門文章

| by Editha

快速放鬆壓力的技術

    放鬆。放鬆壓力,你應得的,這對你有好處,而且你花的時間比你想像的要少。  你不需要一個溫泉週末或休息。每個減壓技巧都不到15分鐘的時間。   冥想  每天幾分鐘的練習可以幫助緩解焦慮。「研究表明,每日冥想可能改變大腦的神經通路,使你更有彈性,」 芝加哥健康與健康教練心理學家羅比馬勒...

| by Cora

【財經資訊】匯豐銀行在擴張計劃中支持基礎設施,電力和房地產團隊

    倫敦(路透財經資訊社) - 投資銀行週四在一份新聞稿中表示,匯豐銀行(HSBA.L)已聘請七位新銀​​行家來擴大其電力,基礎設施和房地產業務,作為全球推動這些行業客戶服務的一部分。  它還通過少數內部任命重組了投資銀行業務。   此舉恰逢向可再生能源的轉變,正在推動傳統公用事業和...

| by Clement

中國房地產市場感到寒意,「冬天」即將到來

  香港(路透社) - 中國的房地產市場開發商通常期待被稱為「黃金九月和銀十月」的月份成為新屋銷售的旺季。今年證明是不同的。  作為銷售代理商,一名女性在2018年10月2日在中國廣東省東莞舉行的國慶「黃金周」假期期間向中國萬科展示了一處住宅區的模型。  相反,他們感到一陣寒意,一位主要的房地產經紀...

| by Beata

脫毛的最佳選項

  很多人都有多餘的毛髮。脫毛常見於上唇,下巴,臉頰,背部,腿部,手指,腳和腳趾。  它可能有許多原因,包括遺傳,某些藥物,如類固醇,某些激素水平較高。   有幾種方法可以去除多餘的頭髮。對於大多數方法,至少一些頭髮最終會長回來。  刮  剃須最適合腿部,手臂和麵部毛髮。但是,它可以...